Inscripción

Curso de Desarrollo personal para Directivos

3 cuotas sin interés
Curso online- Aprendé a desarrollar la marca personal en el entorno profesional, implementando herramientas de mindfulness y gestión de estrés

Presentación

El presente curso está orientado al desarrollo personal de los directivos contemplando en primer lugar, el personal branding o desarrollo de marca personal, un concepto que persigue la diferenciación del individuo para conseguir el éxito profesional, de la misma manera que lo haría una marca comercial. Luego abordamos el concepto de atención plena o Mindfulness, que significa prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación. También podremos acceder al estudio de la resiliencia como la capacidad que tiene una persona o un grupo de recuperarse frente a la adversidad para seguir proyectando el futuro, continuamos con las habilidades de comunicación interpersonal, y por último cómo gestionar el estrés.

Modalidad: A distancia

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100% a distancia
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Material descargable
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Acompañamiento de tutores
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En vivo o acceso a las grabaciones

Qué vas a aprender

Objetivo general

Adquirir los conocimientos y herramientas imprescindibles para su desarrollo personal a través del desarrollo de su marca personal, del aprendizaje del Mindfulness, de la capacidad de resiliencia, de la incorporación de habilidades de comunicación interpersonal y de la gestión del estrés.

Objetivos específicos

  • Distinguir cómo afecta la resiliencia a la felicidad de las personas.
  • Identificar las principales ventajas del Mindfulness, tanto en la práctica personal como profesional.
  • Determinar la importancia que la marca personal tiene en la actualidad, con especial atención al entorno profesional.
  • Analizar cómo podemos facilitar la comunicación.
  • Definir qué es el estrés y para qué sirve.
  • Establecer los distintos factores que influyen en la felicidad del trabajador.

Temario

3 Modulos • 12 Unidades • Carga Horaria 90 horas
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Modulo 1: Modulo 1

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Unidad 1: Marca personal Parte 1

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Tema 1: Gestión de la marca personal
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Tema 2: Identificar y desarrollar la marca personal
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Unidad 2: Marca personal Parte 2

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Tema 1: Creación de contenidos
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Tema 2: Herramientas y canales offline y online de la marca personal
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Unidad 3: Mindfulness Parte 1

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Tema 1: El Mindfulness
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Tema 2: Diferencia entre meditar y Mindfulness
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Tema 3: Elementos implicados en la práctica de Mindfulness
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Unidad 4: Mindfulness Parte 2

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Tema 1: Factores psicológicos de Mindfulness en el contexto personal y profesional
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Tema 2: Implementación de programa de Mindfulness en el contexto profesional
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Modulo 2: Modulo 2

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Unidad 1: La resiliencia

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Tema 1: Concepto de resiliencia
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Tema 2: Resiliencia y felicidad
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Tema 3: Hábitos de las personas resilientes
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Tema 4: Cómo potenciar la resiliencia
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Tema 5: Resistencia a la ansiedad
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Tema 6: Los efectos adversos de la resiliencia
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Unidad 2: Adentrándonos en la interacción personal

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Tema 1: Personas en constante interacción
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Tema 2: El diálogo interno
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Tema 3: Malos hábitos en la interacción intrapersonal
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Tema 4: Perfeccionismo vs Superación
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Tema 5: Crítica interna
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Tema 6: Miedos
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Tema 7: Juicios
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Tema 8: La “no” escucha
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Tema 9: Queja
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Tema 10: La psicología positiva
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Tema 11: Bases del análisis transaccional
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Unidad 3: Aspectos claves de la comunicación

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Tema 1: El impacto de las tecnologías en la interacción personal
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Tema 2: Interacción personal y tecnología en entornos laborales
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Tema 3: El lenguaje corporal
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Tema 4: Modelos de comunicación
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Tema 5: Peticiones y demandas
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Tema 6: Facilitadores y bloqueadores de la comunicación
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Tema 7: Saber decir y escuchar “no”
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Tema 8: Gestión emocional
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Unidad 4: Habilidades superiores de la comunicación interpersonal

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Tema 1: Asertividad
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Tema 2: El ser humano necesita empatía
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Tema 3: La empatía y la resiliencia
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Tema 4: ¿Qué bloquea el desarrollo de la empatía?
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Tema 5: El papel de la empatía en el diálogo
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Tema 6: La práctica de la empatía
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Tema 7: Desarrollar la empatía
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Tema 8: Comprender para ser comprendido
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Tema 9: Variables asociadas a la escucha activa
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Tema 10: Cómo aplicar la escucha empática
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Tema 11: Condiciones por parte del emisor y del receptor
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Tema 12: El desarrollo de la respuesta empática
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Tema 13: Cuando los demás no escuchan
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Modulo 3: Modulo 3

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Unidad 1: Felicidad en el trabajo

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Tema 1: Felicidad en el trabajo. Realidad o ficción
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Tema 2: Factores para ser feliz en el trabajo
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Tema 3: Motivación como elemento clave
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Tema 4: Felicidad y productividad
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Tema 5: Cultura empresarial con marca "felicidad"
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Tema 6: Happyshifting
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Unidad 2: ¿Qué es el estrés?

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Tema 1: ¿Para qué sirve el estrés?
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Tema 2: La gestión del estrés
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Tema 3: ¿Cómo influye el estrés en la salud?
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Tema 4: La ansiedad
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Tema 5: Aprender a priorizar
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Tema 6: Aceptar
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Unidad 3: El estrés laboral

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Tema 1: ¿Cómo influye el estrés en la productividad?
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Tema 2: El estrés y el trabajo en equipo
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Tema 3: Gestión del estrés laboral
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Tema 4: Hábitos de vida
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Tema 5: La importancia de la actitud mental positiva
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Tema 6: Evitar la procrastinación
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Tema 7: Mindfulness
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Tema 8: “Aquí y ahora” otra forma de ver la vida
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Unidad 4: Herramientas

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Tema 1: Tips para priorizar
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Tema 2: Tengo o elijo
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Tema 3: Dejar de compararnos
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Tema 4: Agradecimiento
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Tema 5: Observar los pensamientos desde fuera
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Tema 6: Buscar actividades personalizadas que nos relajen

Targetgroup

Este curso está principalmente orientado a los directivos de las empresas y en general a todas aquellas personas que busquen potenciar su desarrollo personal.

Requisitos

Sin requisitos previos

Equipo docente

Claudio Alejandro Fernandez

teacher

Se graduó de Abogado en la UBA, de Magíster en Dirección de Empresas en la UNED (España) y de Magíster en Coaching y PNL en la UNESCO (España). También es Profesor Universitario egresado de la Universidad Maimónides. Desde el 2009 es docente universitario. En la UTN–FRBA es profesor titular en la Tecnicatura Universitaria en Administraci... Ver más
Claudio Alejandro, Fernández

Argentina Luisa Juillerat

Coordinator

Estudios cursados Universitarios: Universidad de Morón, Licenciada en Instrumentación Quirúrgica Profesora Universitaria: Universidad ISalud Posgrado Especialista en TICs CHETIC, PRESTIC: Universidad de Morón EXPERIENCIA LABORAL 2010 – : Docente Universitaria - Universidad de Morón 1991 - : I... Ver más
Argentina Luisa , Juillerat

Bibliografía expand_more

Lopez Rosetti, D. (2006). Estrés, epidemia del siglo XXI. Lumen.
Lopez Rosetti, D. (2017). Emoción y sentimientos (1 ed.). Buenos Aires: Editorial Planeta.
Siegel, D. (2017). Cerebro y mindfulness: La reflexión y la atención plena para cultivar el bienestar. Paidós
Schneider, B. R. (2008). Resiliencia: cómo construir empresas exitosas en contextos de inestabilidad. Barcelona: Ediciones Granica.
Scheinsohn, D. (2011). El poder y la acción (1 ed.). BUenos Aires: Ediciones Granica.
Ortega, A. P. (2008). Marca personal. Madrid: ESIC

Metodología de enseñanza-aprendizaje:

Toda la comunicación con los tutores la tendrás por medio de nuestro Campus Virtual, el cual está disponible las 24hs y donde encontrarás:

  • Foros de debate.
  • Consultas al tutor por medio de foros, salas de chat, mensajería interna.
  • Material de lectura obligatoria.
  • Contenidos complementarios.
  • Actividades y trabajos integradores individuales y/o grupales.
  • Clase en tiempo real, mínimo 1 encuentro cada 15 días, a través de Zoom.

Modalidad de evaluación y acreditación:

Para la acreditación de un trayecto formativo se tiene en cuenta:

  • La lectura y visualización de todos los contenidos.
  • Grado de participación en todos los foros de debate y actividades propuestas.
  • La entrega y aprobación de todas las actividades y ejercicios que se consignen como obligatorios.
  • El alumno deberá finalizar la cursada dentro de la duración del trayecto sin excepción. Terminado el mismo, no podrá entregar ninguna actividad obligatoria adeudada. 
  • La aprobación de la Evaluación Integradora Final, la cual puede ser un Trabajo Práctico o un Cuestionario Multiple Choice. 

Al culminar el trayecto formativo, de haber cumplido con lo anteriormente nombrado se te otorgará un Certificado de Aprobación. En caso de haberlo hecho parcialmente, se te entregará un Certificado de Participación. Para conocer más acerca de nuestros certificados, consulte este artículo

Así enseñamos:

Material de estudio online

Material de estudio online

Te brindamos los apuntes, material de estudio y textos complementarios necesarios para tu aprendizaje. Todo el contenido es descargable para que puedas visualizarlo cuando y donde quieras.

Clases en tiempo real

Clases en tiempo real

Tendrás clases en tiempo real periódicamente para desarrollar y profundizar las unidades temáticas. Su participación no es obligatoria y quedan grabadas para que accedas a ellas en todo momento.

Foros de discusión con docentes y pares

Foros de discusión con docentes y pares

Desde el Centro de eLearning creemos que la retroalimentación entre compañeros y profesores es la mejor forma de aprender.

Seguimiento docente activo

Seguimiento docente activo

Para poder desarrollar correctamente tu aprendizaje contás con profesores a tu disposición para poder despejar cualquier duda o inquietud que tengas sobre el material de estudio y la cursada. Asimismo, tendrás disponible un servicio de mensajería directa con ellos, además de los foros de intercambio.

Campus virtual disponible 24hs del día

Campus virtual disponible 24hs del día

Nuestra plataforma te permite estudiar en el horario que te sea conveniente, disponible en todo momento.

Profesores especializados en elearning

Profesores especializados en elearning

Nuestros docentes están capacitados en educación a distancia y comparten la vocación de enseñar y mantenerse en constante actualización para brindar lecciones íntegras y de gran nivel académico.

Certificación Universitaria UTN B

Certificación Universitaria UTN BA

Nuestros certificados son extendidos en formato digital por el Centro de e-Learning de la Secretaría de Cultura y Extensión Universitaria de UTN FRBA. Contamos con un Sistema de Verificación de Certificados (SVC) a través del cual se pueden verificar los diplomas emitidos, tanto por parte de un alumno o un tercero que requiera validar el historial académico.

¡Somos UCAP!

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Estamos registrados como Unidad Capacitadora, es decir que los cursos que dictamos pueden canalizarse a través del Régimen de Crédito Fiscal para capacitación

¿Por qué elegirnos?

Especialistas en e-Learning

Especialistas en e-Learning

Aprendé con docentes experimentados en educación a distancia que se actualizan constantemente para dar clases con nivel académico de excelencia. Contamos con 17 años de trayectoria en educación online.

Seguimiento docente activo

Seguimiento docente activo

El equipo docente está a tu disposición para despejar dudas e inquietudes. ¿Preferís la comunicación one-to-one? Contás con un servicio de mensajería directa con los docentes, además de los foros de intercambio.

Campus Virtual 24/7

Campus Virtual 24/7

Nuestra plataforma no tiene restricciones y te permite estudiar en el horario más conveniente para vos. Además, te damos todo el material que necesitás para aprender en formato descargable.

Foros de intercambio

Foros de intercambio

Espacios de interacción con docentes y pares, especiales para potenciar el aprendizaje colaborativo a través de la comunicación, discusión y feedback proactivo.

Somos UCAP

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Estamos registrados como Unidad Capacitadora. Todos los cursos que dictamos pueden canalizarse a través del Régimen de Crédito Fiscal para capacitación, que permite a las PyMES acceder a crédito fiscal para la capacitación de su personal.